Естественная активация защитных систем организма (09.07.2013). Печать
2013 - Июль
09.07.2013 13:25
Save & Share
← Практические замеры CO2 в комнате при разных условиях (09.07.2013).   Правильное переворачивание листа в случае двусторонней копии (10.07.2013). →

Исмуков Н.Н. "Естественная активация защитных систем организма"//Чебоксары: Чувашия, 2000 г. Из данной книги я вычитал главу об углекислом газе; заинтересовало, прочитал книгу целиком.

В целом скажу, что научных трудов в книге фигурирует немного. Но именно идеи, предлагаемые в книге, стоит принять к сведению ввиду их безопасности и легкости применения:
- тщательно пережевывать пищу во время еды и отдаваться процессу еды, отметая все лишнее;
- намеренно с удовольствием потягиваться после пробуждения;
- отвлечение и контроль собственного дыхания как метод релаксации;
- раздельное дробное питание, частичный отказ от рафинированного сахара (зачеркнуто по причине сомнений);
- интересная теория защиты организма от внешних и внутренних угроз.

Об авторе - написал ещё несколько книг, включая лечение наркомании. Все книги датируются началом 2000-х годов. В книгах есть опечатки; полагаю, они вышли в первой редакции.


Теги:
Обновлено ( 20.09.2014 14:24 )