Так получилось, что с кнопочного телефона перешёл на смартфон относительно недавно. Плюсы у него есть, однако использование телеги привело к закономерному результату. Как сайты знакомств, как интернет-чаты и социальные сети - это очередная бессмысленная времяубивашка. А с учётом, что всё это контролируется ФСБ (неконтролируемые сети типа инстаграмма - объявлены "вне закона" ни за что: особенности бизнеса по-русски), - ещё и дополнительные риски.

Удаление телеги должно проводиться максимально кропотливо: отказ от номера оператора - не значит, что он уничтожается; он просто потом будет перепродан другому человеку - и он получит доступ к телеге вообще без проблем, может хоть террроризмом заниматься. И сами потом будете ФСБ объяснять, почему номер мобильника не ваш - и телега ещё давнее не ваша. Моя телега, например, существует привязанной к давно заблокированному номеру билайна.

Поэтому:

- стирание аватарок и всех прочих картинок;

- ручное удаление переписки, с указанием удаления её и на той стороне контакта;

- удаление контакта, с указанием своего удаления и на стороне контакта;

- в настройках конфиденциальности есть кнопка "стереть все контакты с сервера телеги" - после её нажатия контакты, не добавленные в список контактов, пропадут;

- при нажатия на кнопку удаления аккаунта - оно произойдёт только через месяц;

- за месяц люди могут продолжать писать в неактивный аккаунт - оставляя таким образом для мошенников или силовиков маркеры, с кем вы там тусуетесь. Поэтому есть смысл предупредить их об этом заранее.

Однако у телеги есть плюсы:

- логирование рабочей переписки;

- экономия на смс.

Поэтому восстановление телеги на основной номер - будет произведено максимально корректно: только рабочие контакты. Люди, которые вне работы общаются в телеге, - будут общаться и без неё. А те, кто уже не общаются, - удаления одного контакта из своего списка даже не заметят.