Признаки:
- в обычном настроении доминируют уныние, безрадостность, отсутствие чувства удовольствия;
- самооценка центрируется на собственной беспомощности, неадекватности;
- наличие пессимизма, чувства вины, угрызения совести, озабоченность, негативизм.

Присутствуют мрачность, лишение чувства юмора, постоянная концентрация на мыслях негативного содержания, нет оптимизма в будущем, самооценка снижена. Отсутствие социальной активности и самостоятельности. Чувство гнева заменяются на чувство вины - и чувство вины постоянно - больным легко манипулировать. Контакт с больным ДЛР упрощен, т.к. мягки, уступчивы, готовы к сопереживаниям. Также больной ДЛР ищет контакты, чтобы отобрать у него что-то - интроекция партнера в свою психическую структуру. Достижения партнера больной считает своими (когда, по факту, своих достижений у него нет - т.е. подмена реальности выдумками).

Из этого следуют интересные выводы:
- кризис среднего возраста, независимо от его причин, - не является ДЛР;
- если сотрудник не выполняет свою работу - это именно ленивая жопа, а не ДЛР;
- плаксивая дама, верещащая, что ей плохо и жизнь дерьмо, - не является ДЛР.

В сериале "Доктор Хаус" был персонаж "доктор Лоренс Катнер". В серии 20 сезона 5 он в своей квартире тихо вышиб себе мозги - и никто из коллег-врачей даже не заподозрил ДЛР. Только на одной фотографии диагноз оказался виден - на ней он был один и хмурый, а на коллективных фотографиях - прикидывался веселым и улыбающимся.

(добавлено 04.08.2026) Вот теперь окончательно уверен: кризис среднего возраста - это про обычных людей, которые не смогли добиться чего-то в жизни из-за расставленных крупных жизненных ловушек (вовремя не распознали их - а потом осознали ошибку). Если человек есть тупая баба, которая не видит причинно-следственных связей и плывёт по течению паразитизма, или мужик, у которого неиссякаемые десятки миллионов рублей, нет необходимости работать и прочие плюшки - никакого кризиса среднего возраста у них не будет. И, наоборот: человек из рабского сословия - постоянно ощущает на себе давление тех или иных ловушек.

На моём примере: корректировка целей и задач каждые полгода - очень хорошая практика избегания ошибок (и только в 40 пришло понимание: это была практика непопадания в ловушки, коих множество). Однако проблемы прилетели, откуда не ждали: двойное предательство родственников в разное время (одно из которых описано здесь) + поражение на торговой бирже, к которому они частично причастны, - привело к схождению жизни с нормального пути. Вот здесь и начало накрывать: какие-то годы удалось оставаться на плаву в психологическом плане, за счёт правильно проведённого прошлого. Но у всякой величины есть предел - и в конечном итоге проблема выливается в попытку отказа от рабского образа жизни, т.к. эмоции начинают перевешивать уже через край - контроля больше нет, единственный выход - принять (и, возможно, смириться с поражениями). Вот почему работодателям нужны женатые или молодые работники и не нужны 40+: работники не могут ещё распознать, в какое дерьмо они лезут, - и на них пахать можно как на лошадях.

И это - вопрос к родителям: которые совершенно не умеют ни воспитывать детей, ни направлять их в жизни (родить-то многого ума не надо) - что и калечит человеческие судьбы. Например: только единицы в моё школьное время поняли, что в/о в РФ есть говно - и скорректировали своих детей так, чтобы они не тратили свою жизнь впустую (и это лишь одна из жизненных ловушек). А есть мамаша на работе, у которой бзик: сын должен окончить школу на одни пятёрки - и она устраивает ему психологический прессинг ежедневно (интересно, как быстро он съедет после совершеннолетия с нервным тиком - когда осознает, что оценки имеют ценности ровно 0).